Lief mens, je staat stil. Waar is de beweging in jou gebleven? Je hoeft niet perse naar de sportschool of op een teamsport te gaan. Ga de buitenlucht in en loop, dat is al voldoende. Loop de kom
ende dagen wat vaker en ontdek dat de processen in je weer op gang komen. Je denken wordt helderder, je voelen wordt scherper en de rust komt weer in je terug. Vergeet niet wat meer water te drinken. Over een paar dagen ga jij weer dansend door het leven, door een kleine aanpassing in je dagelijkse schema <3
© de Heldere Bron
