Duizelt het je van alle veranderingen die zich één voor één aandienen? Je bent stukjes kracht van het ego aan het loslaten zodat je Ziel hier naar voren kan komen, ook wel de donkere nacht van de Ziel genoemd. Je kunt meerdere donkere nachten van de Ziel ervaren die je je bewust maken waar je leeft vanuit de kracht van je ego/mind en je vasthoudt aan de structuren van de derde dimensie als controle, angst, tekort, limitatie en oordelen. Je Ziel heeft deze groei ingezet in samenspraak met je Hogere Zelf en oude schaduwdelen van jezelf laten los. Hierdoor kun je het contact met jezelf en je leven zijn kwijtgeraakt en sterk de behoefte hebben om op jezelf te zijn en te processen. Vergelijkbaar met een rups in een cocon, die ook zijn innerlijk werk doet om tot gedaantewisseling te komen. De eerste donkere nacht van de Ziel zal meestal het donkerst zijn, een externe trigger die je doet twijfelen aan je leven zoals je deze kent en ervaart zet het proces in gaan. Heb vertrouwen dat wat aan je wil verschijnen in je bewustzijn je hoogste goed is. Een deel van het ontwaak proces is jezelf loskoppelen van de realiteit die je dacht die echt was; opgroeien in de matrix. Je Ziel gidst je door deze situatie heen en het proces kun je vergemakkelijken door naar binnen te gaan en daar in gesprek te gaan. Welke externe trigger (ervaren van vaak diep ongeluk, onvrede en menselijk lijden) heeft deze donkere nacht van de Ziel ingeleid? Het ego deel die dit stukje in stand heeft gehouden brokkelt los zodat jij bij de waarheid en het aanschouwen observeren van de realiteit zoals deze is zichtbaar wordt. Dit is de ware purpose van helder zien; de waarheid zien; observeren het gedrag van mensen en bewustzijn wat ze hiermee creëren. Laat alle weerstand op deze verandering die al in gang gezet is los, zodat jij deze met meer gemak, compassie  en liefde voor jezelf kan integreren.

Hoe voel je je intern geroepen om beter voor jezelf te zorgen. Deze boodschap gaat over zelfliefde, zelfzorg en dagelijks toepassen door jezelf door en door te leren kennen. Zelfzorg is niet zo zeer een dag naar de sauna gaan en daar maanden op moeten teren. Zelfzorg is een dagelijkse aandacht voor je emotioneel, spiritueel en lichamelijk bewustzijn. Zoals jijzelf door golfbewegingen gaat (ascensie en zielengroei) zo gaan alle delen van jezelf door transformaties heen. Je lichaam kan vragen om diepe ontspanning en je geest om positieve voeding. In de praktijk zou dit er uit kunnen zien als een middagdutje en luisteren naar meditatiemuziek. Je kan ook gaan sporten/bewegen om opgepikte energie en prikkels die niet van jou zijn uit je lichaam los te laten en dit af te sluiten met een healende douche of bad. Heb jij jezelf al leren kennen bij welk ritme, routine en dagelijks bezigheden je gebaat bent om meer uit je energetische dag te halen? Als je merkt dat je intentie er wel is en het je nog niet lukt om door te zetten leg je de lat te hoog, voel je je schuldig tegenover anderen, moet je van alles van jezelf of heb je moeite met stilte. In deze stilte komen namelijk gedachten en emoties omhoog; je bewustzijn gaat open die je een ongemakkelijk gevoel kunnen geven. Netflixen kan ontspannend zijn behalve als je dit doet om de stilte af te dekken. Leer jezelf aan dat emoties, gevoelens en gedachtes er mogen zijn en dat wegdrukken juist een enorme druk op stress creatie zet waardoor je aan het einde van de dag uitgeput bent en geen zingeving ervaart; omdat je zo veel moet van jezelf. Je emoties, gevoelens en gedachtes zijn opgepikt van het collectief bewustzijn, het is informatie die je met je meedraagt die je kan sturen en loslaten door te vragen; wat is van mij/voor mij relevant? Wat is van het collectief en stuur ik nu terug met bewustzijn? Emoties, gevoelens en gedachten zullen altijd onderdeel van je leven op Aarde blijven; het is één van de giften van de menselijke ervaring. Onderdrukken en wegduwen is je leven onderdrukken en zelfs op de stop knop zetten: leer leven met je emoties en krijg het plezier in jezelf en het leven weer terug.

Welke situatie is nu onhoudbaar voor je, dat je op de stop knop wilt drukken? Druk ook op de figuurlijke stop knop en besef dat op deze manier doorgaan je in een rondje vast zit en elke keer met dezelfde levenservaring te maken hebt? Dit is wat je kent, ook wel je comfort zone genoemd. Ook geestelijk ongemak, emotionele stress en jezelf vastzetten is een comfort zone. Uit angst om voor jezelf op te komen en je uit te spreken, hou je vast aan dit patroon. Besef dat alleen jij hier uit kan stappen, door te zeggen en nu is dit genoeg. Ik doe mezelf en anderen dit meer aan om mee te creëren aan deze situatie. Je hebt deze personen uitgenodigd in dit leven om je deze verwonding aan te wijzen; deze menselijke ervaring te transcenderen in een hoger bewustzijn. Verruil alle bewuste en verborgen slachtoffer gedachten voor: ik kan dit, ik wil dit en ik ga het doen. Vul in voor jezelf: ik wil dit veranderen, want…., ik kan dit veranderen [God Creator van Alles wat is: open het template van ancient wisdom hier] want….en tot slot de laatste stap ik ga dit doen. Hiermee activeer je de energie die je beweging brengt. Wat kan ik anders doen of zijn, wat deze verandering in beweging zet en ik het los kan laten. Stel ook de vraag; waar voel ik me persoonlijk in aangeraakt, persoonlijk in gefaald en geloof ik dat ik onwaardig ben in deze situatie om peace, love joy & happiness te creëren? Deze boodschap is tegelijkertijd een bevestiging dat jij een Starseed bent en kennis hebt van andere planeten. Ten aanzien van deze verandering kun je diepe gevoelens ervaren hebben in het verlaten van deze planeet en je niet thuis voelen. Gebruik de bevestiging dat jij hier bent om deze ervaring, met al in je aanwezige wijsheid te shiften naar hoger bewustzijn. Je kan dit, dit kom je hier doen; open je voor de energie en ga voort in je liefdevolle kracht.