Het leven is vol ups and downs, een constante eb en vloed van oorlog en vrede. Alle heeft een positieve en een negatieve kant. Harmonie en disharmonie, orde en chaos helderheid en
verwarring, kalmte en conflict, het zijn allemaal partners. In onze fysieke wereld kun je niet het ene hebben zonder het andere. Toch willen we allemaal wel eens dat dingen konden veranderen. Waarom kunnen we niet gewoon in vrede leven? Het antwoord is, dat vrede wel mogelijk is, ,maar dat je dit gevoel alleen in jezelf kunt vinden. De eerste stap daar naar toe is de wereld accepteren zoals die is. Laat de dingen gewoon zijn. Heb vertrouwen, dat voor alles een reden is en dat voor alles een hogere bedoeling is. Word je nu bewust van je ademhaling, laat die je naar een plek leiden van vrede en licht, een hele mooie tuin in de houden schatkamer van je hart. En hier , in jouw innerlijke bron, zul je de vrede vinden die je zoekt. Vrede is alleen mogelijk als er vrede is in ons hart. Als jezelf te midden van chaos die vrede kunt vinden, dan ben je een ware meester.